Eu me comparo constantemente com meu amigo, porque estamos mudando juntos. Mas ela é completamente usada por qualquer estilo, qualquer nova imagem. Eles são sempre adequados para ela na rua se encontrar, mas nunca se aproximaram de mim. Quando me parece que eu pareço maravilhoso, mas eles não prestam atenção a mim, e eles fazem outro elogio ao meu amigo, eu entendo que estava enganado. Que eu não sou linda.

Um amigo está constantemente tentando me consolar, diz que sou muito bonita. Mas se realmente fosse verdade, em toda a minha vida, pelo menos alguém viria até mim. Não sei como me amar, como me encontrar, como parar de comparar com um amigo … estou desesperado!

Milena, em primeiro lugar, eu realmente quero te apoiar. O ódio em relação a si mesmo é uma experiência muito complexa e dolorosa. Uma comparação constante de si mesmo com outras pessoas é uma das maneiras mais simples de se sentir infeliz. Como regra, quando nos comparamos com alguém, experimentamos toda uma gama de emoções: irritação, ressentimento, insatisfação conosco, nossa aparência e vida. Como resultado, perdemos viagra para venda a energia e a força que podem investir nos cuidados de nós mesmos e nosso desenvolvimento.

Para parar de se comparar com os outros, primeiro você precisa aprender a se tratar como uma pessoa valiosa

Afinal, cada pessoa merece amor e aceitação pelo direito de seu nascimento. É importante tratar -se precisamente com esta abordagem: o mais cuidadosamente e com cuidado possível. E, claro, dê a si mesmo o direito de ser absolutamente qualquer.

Você pode fazer uma pergunta preocupante: é bom o suficiente para ter o direito de viver neste planeta? De fato, para isso, não é necessário fazer algo. Maquiagem, penteado ou algum estilo específico em roupas não têm nenhum significado.

Quando vamos ao salão de beleza para um novo corte de cabelo ou nos vestimos lindamente simplesmente porque queremos cuidar de nós mesmos, nos decorar, trazer algo novo para nossas vidas, então gostamos. E mesmo se não ouvirmos elogios dos outros, isso não nos incomodará, porque é precisamente o cuidado de nós mesmos que é valioso para nós.

Mas se fizermos isso em um estado de desespero para agradar aos outros, podemos esperar uma decepção na ausência de uma reação que esperamos. O fato é que cada um de nós é bonito e imperfeito à nossa maneira. Todas as nossas qualidades, recursos e habilidades, como um quebra -cabeça, são formadas na única imagem única. Isso nos faz – nós.

Para se sentir valioso, não é necessário que alguém o aprova ou elogie